Tchisonia Santos
Luanda
Summary
Profissional dedicada com habilidades sólidas em diversas áreas. Demonstrado compromisso com a excelência e capacidade de adaptação rápida a novos desafios. Excelente capacidade de comunicação e trabalho em equipe, com histórico comprovado em resolver problemas de maneira eficaz. Buscando oportunidades para aplicar minhas habilidades em um ambiente dinâmico e contribuir positivamente para o sucesso da organização.
Overview
9
9
years of professional experience
Work History
Instrutora De Karaté
T&D Inovações Prestação de Serviços Lda.
Luanda
04.2024 - Current
- Planejamento e Condução de Aulas: Elaborar planos de aula adaptados para crianças e adultos, focando no desenvolvimento técnico, físico e mental dos alunos. Ensinar técnicas básicas e avançadas de karaté, incluindo golpes, defesas, postura e movimentação.
- Supervisão e Segurança: Garantir a segurança dos alunos durante as aulas, monitorando de perto as práticas e corrigindo posturas inadequadas. Implementar medidas de segurança para prevenir lesões durante os treinos e sparrings.
- Desenvolvimento de Habilidades: Promover o desenvolvimento físico, como força, flexibilidade, coordenação e resistência cardiovascular, através de exercícios e práticas específicas de karaté. Incentivar o desenvolvimento de habilidades mentais comocarácter, sinceridade, esforço, etiqueta e autocontrole.
- Preparação para Competições: Preparar os alunos que desejam competir em torneios de karatê, proporcionando treinamento adicional e estratégias específicas para competições.
- Comunicação e Relacionamento Interpessoal: Estabelecer um ambiente de aprendizagem positivo e inclusivo, incentivando a participação ativa e o respeito mútuo entre os alunos.
Auxiliar De Pastedeiro
TchisCakes
Luanda
10.2022 - Current
- Preparação de Recheios e Coberturas: Criar e preparar uma variedade de recheios, cremes, coberturas e ganaches conforme as especificações da pastelaria.
- Desenvolvimento de Novas Receitas: Desenvolver novas receitas de recheios e coberturas, combinando ingredientes de forma criativa para garantir sabor e textura de alta qualidade.
- Consistência e Qualidade: Assegurar que todos os recheios e coberturas estejam consistentes em sabor, textura e apresentação, seguindo os padrões estabelecidos pela pastelaria.
Atriz
Agência Utima
Luanda
07.2023 - 03.2024
- Interpretação de Personagens: Estudar e compreender profundamente o roteiro, desenvolvendo uma conexão emocional com o personagem a ser interpretado.
- Performance durante as Filmagens: Executar cenas de acordo com as direções do diretor, ajustando a performance conforme necessário para transmitir efetivamente as emoções e intenções do personagem, e adaptar-se a diferentes estilos cinematográficos e gêneros, mantendo consistência na interpretação ao longo das múltiplas tomadas e sequências.
Secretária Administrativa
T&D Inovações Pestação de Serviço
Luanda
07.2023 - 10.2023
- Gestão de Comunicações: Receber e encaminhar chamadas telefónicas, emails e correspondência. Comunicar de forma clara e educada com clientes, fornecedores e colegas de trabalho.
- Agendamento e Coordenação: Agendar reuniões, conferências e viagens para a equipa administrativa. Assegurar que as salas de reunião estão preparadas e que todos os participantes estão informados sobre horários e detalhes.
- Organização de Documentos: Manter arquivos e documentos organizados e atualizados. Preparar relatórios, apresentações e outros materiais conforme necessário.
- Apoio Administrativo: Auxiliar em tarefas administrativas diversas, como processamento de despesas, elaboração de documentos e preparação de agendas. Realizar o controle de stock, construção de planilhas em Excel e digitalização de documentos em base de dados.
- Gestão de Suprimentos: Monitorar o estoque de materiais de escritório e suprimentos. Fazer pedidos e garantir que haja disponibilidade adequada de itens essenciais.
- Atendimento ao Cliente: Receber visitantes e clientes, assegurando um ambiente acolhedor e profissional. Prestar assistência conforme necessário.
- Colaboração e Cooperação: Trabalhar em estreita colaboração com outras equipas e departamentos para garantir a eficiência das operações. Participar em reuniões e contribuir com ideias para melhorar processos.
Modelo Fotográfica
Julio Mateus Photographer
Luanda
03.2023 - 03.2023
- Posar para Fotografias: Adotar diferentes poses, expressões faciais e gestuais para capturar uma variedade de imagens e transmitir mensagens visuais específicas.
- Colaboração Criativa: Contribuir com ideias e sugestões durante o planejamento e a execução das sessões para alcançar resultados estéticos e narrativos desejados.
- Adaptação a Diferentes Estilos e Contextos: Ajustar seu estilo de modelagem de acordo com o tema, estilo e público-alvo de cada projeto fotográfico.
Auxiliar De Cozinha
Cozinha da Bichinha
Luanda
06.2015 - 06.2020
- Preparação de Ingredientes: Auxiliar na compra e preparação dos ingredientes necessários para as refeições. Isso inclui lavar, descascar, cortar e porcionar alimentos conforme instruções da chef ou cozinheira principal.
- Apoio na Cozinha: Colaborar ativamente durante o processo de preparação dos pratos. Isso pode envolver cozinhar, grelhar, assar, fritar e montar alimentos de acordo com as receitas e padrões estabelecidos.
- Substituição da Cozinheira Principal: Assumir as responsabilidades da cozinheira principal na sua ausência, garantindo que todas as ordens e padrões de qualidade sejam mantidos.
- Colaboração e Comunicação: Trabalhar em estreita colaboração com a equipe de cozinha para garantir uma operação eficiente e harmoniosa. Comunicar-se claramente e seguir instruções para garantir a consistência e qualidade dos pratos servidos.
Education
High School Diploma -
Colégio Pitruca
Luanda, LUA07-2021
Colégio Elizângela Filomena
Luanda01-2017
Engenharia Química
ISPTEC
Belas, LuandaFaixa Preta, Primeiro DAN Em Karaté Shotokan
Dojo De Artes Marciais De Talatona
Luanda12-2022
Skills
- Microsoft Word, Excel e PowerPoint
- Inglês Escrito e Falado
- Trabalho em Grupo
- Habilidades de Liderança
Timeline
Instrutora De Karaté
T&D Inovações Prestação de Serviços Lda.
04.2024 - Current
Atriz
Agência Utima
07.2023 - 03.2024
Secretária Administrativa
T&D Inovações Pestação de Serviço
07.2023 - 10.2023
Modelo Fotográfica
Julio Mateus Photographer
03.2023 - 03.2023
Auxiliar De Pastedeiro
TchisCakes
10.2022 - Current
Auxiliar De Cozinha
Cozinha da Bichinha
06.2015 - 06.2020
High School Diploma -
Colégio Pitruca
Colégio Elizângela Filomena
Engenharia Química
ISPTEC
Faixa Preta, Primeiro DAN Em Karaté Shotokan
Dojo De Artes Marciais De Talatona